Zanima vas psihologija?

Prokrastinacija

Prokrastinacija je oblik ponašanja za koji je karakteristično odlaganje akcija i zadataka za kasnije. Psiholozi često pominju prokrastinaciju kao mehanizam pomoću kojeg se ljudi nose sa anksioznošću vezanom sa otpočinjanje ili završavanje posla. Prokrastinacija može dovesti do stresa, osećaja krivice, gubitka lične produktivnosti, stvaranja krize i pojave negodovanja od strane drugih zbog neispunjavanja odgovornosti i obaveza. Dok je prokrastinacija u određenoj meri sasvim uobičajena, ona postaje problem ako ugrožava normalno funkcionisanje individue. Hronična prokrastinacija može biti znak psihičkog ili fiziološkog poremećaja.

Ova animacija veoma dobro prikazuje neke konkretne oblike prokrastinacije. Na listu ovih ponašanja možemo dodati i blogovanje. :)

Procrastination from Johnny Kelly on Vimeo.

Link: Procrastination
Link: Prokrastinacija
 

Tagovi · ·

15.02.2008. 18:13

Tanja - 22.11.2009. 08:25

bravo!

Angus Young - 14.12.2009. 03:34

Ne mora znaciti. Odnos prema radu je indikator zrelosti licnosti a ne psihopatologije...Ne mora biti bas anksioznost.

Dalibor - 04.01.2010. 17:37

Interesantan fenomen...prisutan u mojoj "prirodi" a verujem i kod vecine Nas. Ne znam kako da definisem prirodu ovog fenomena, kao naviku ili disfunkciju "necega" ali ga je dobro bit svestan jer "ako ne ja, ko? Ako ne sada, kada?"

aca - 30.03.2010. 01:14

i sta da radim da se resim ovoga ?

Jjjj - 01.04.2010. 13:17

super klipenz.
imam ovaj problem, usporava me bas.
a narocito griza savesti kad problem odlazem i odlazem i nikad ne zavrsim.
onda kad zavrsim pocnem da placem.. manje od srece, vise od nagomilane napetosti, sta li

уча Џ - 26.04.2010. 02:01

Физички рад ослобађа од депресије (проверено), можда ће помоћи и у овом случају. Поздрав!

П.С.
Пробати, не одлагати :)

ucha Dz - 26.04.2010. 02:03

Fizicki rad oslobadja od depresije (provereno), pa mozda pomogne i u ovome slucaju.

P.S.
Probati, ne odlagati :)

moni - 28.04.2010. 12:54

tacno tako

anastas - 02.05.2010. 17:54

what de hell everyone

menita - 19.08.2010. 19:54

sta komplikujete, to je najobicnija lijenost!

miki - 14.12.2010. 23:17

i ja ovako odlazem sve bitne zbog nebitnih stvari.uvek mi je nesto prece.a zasto tako jos uvek nisam saznala...

Jelena Jovanović - 07.03.2011. 17:51

Prokastrinacija je pogledati ovaj spot :)
4 minuta teskobe, aaargh.. i sjajna je definicija: to je način da na najteži način nešto uradiš.
Sjajan članak. Just keep fighting the demons, and keep up the good work!
JJ

Riste - 14.05.2011. 16:00

Prokrastinacija izgleda da je ceo zivot,zivotni navike tu nema nista loso, ovaj klip je zanimljiv ali nema veze sa nikakvov poremecenja. Ovaj clanak je glupost

rori - 21.09.2011. 21:48

to je fensi izraz za lenost :)

Leonardodavinci - 19.09.2012. 16:10

izbegavanje neizbeznog.

sdad - 01.09.2013. 23:20

mislim da je to veoma povezano s motivacijom. normalno da će čovjek koji nešto mora napravit a nimalo ga ne zanima to odlagati do zadnjeg časa, šta će trošit svoje dragocjeno vrijeme na nešto što mu izaziva dosadu, muku ili negativno stanje uma.

Drazen Jovanovic - 30.12.2013. 10:15

Iako je tema stara neke stvari bi se trebale nadopuniti i malo bolje objasniti u svrhu sprecavanja konfuzija kod buducih citalaca..

Menita i Rori,

Mislim da bi osobe kao vi mogle naci zanimljivije sadrzaje na drugim stranicama.
Takva razmisljanja puna predrasuda i neupucenosti su jako pogubna za drustvo, iako imate pristup internetu ne znaci da bi ste odmah trebali javno iznositi svoja misljenja. Savjetujem da se prvo obrazujete o temi zarad drugih citaoca.
Opste je poznato da neuki ljudi sve sto ne razumiju poistovjecuju ili sa supernaturalnim ili sa terminima koji su njima poznati..
Osobi iz nizih svera naseg drustva tesko je objasniti da depresija postoji, da je to bolest isto kao i visok pritisak ili secer u krvi a ne drugo ime za ljenost i da se depresija ne rijesava prutem ili raznim oblicma egzorcizma.

Definisana ljenost sama po sebi nije psiholoski poremecaj vec prost nedostatak motivacije, i dokle god osoba uspjeva da pronadje motivaciju svi simptomi skoro instantno i trajno nestaju.
Sto naravno nije slucaj sa prokrastinacijom, depresivnim, anksioznim i drugim psiholoskim fenomenima koje za uzrok cesto imaju razne zivotne fobije.

Problem prokrastinacije ne moze se definisati kao lijenost jer osobe pod uticajem tog fenomena su cesto sklone odgadjanju odredjenih stvari iz odredjenih razloga, a ne odgadjanju svih stvari ultimativno, samo da bi se stvari odgodile kao sto je slucaj kod ljenosti.

Takodje kad je u pitanju ljenost samo odgadjanje aktivnosti predstavlja nagradu, i osoba ce se osjecati dobro dokle god je u stanju da to cini, dok prokrastinacija nema takav ucinak i osoba ce se vrlo cesto osjecati lose i nakon sto je u stanju da odlozi aktivnost na izvjesno vrijeme.

Boki - 30.09.2015. 15:37

Veoma interesantne stvari možete naći na sledećem linku, između ostalog i o prokrastinaciji:
http://waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.html

Igor - 29.02.2016. 15:01

Lepo opisano i prezentovano.

Pošalji komentar

(*) obavezna polja

:

:

:


7 + 1 =

Novi tekstovi:

Novi komentari:

Tagovi

Linkovi

Psihologija - linkovi
Društvo psihologa Srbije
Odsek za psihologiju, Filozofski fakultet u Novom Sadu
Komunikologija i poslovno komuniciranje


| RSS članaka | RSS komentara |

Psihologija Blog

Promote Your Page Too