Muzika vašeg mozga

muzika mozga Terapija muzikom mozga, brain music therapy, je inovativni oblik terapije koji se pojavio početkom devedesetih godina prošlog veka. O njemu se u poslednje vreme, uprkos brojnim sumnjama u naučnim krugovima, sve više govori. Navodno, ova terapija se u praksi pokazala kao veoma uspešna. Izlaganje muzici mozga se koristi u tretmanu brojnih psihičkih tegoba, kao što su poremećaji spavanja, anksioznost, panični poremećaj, socijalna fobija, depresija i poremećaji pažnje.

O čemu se zapravo radi? Terapija muzikom mozga se sastoji u slušanju muzike koja se pomoću kompleksnih algoritmova generiše na osnovu snimljenih moždanih talasa. Ta muzika zvuči kao jednostavna klavirska kompozicija. Procedura preko koje klijenti dolaze do svoje personalizovane muzike je veoma prosta: njihovi moždani talasi u relaksiranom i aktivnom stanju se beleže pomoću EEG opreme (elektroencefalografa), a kasnije se softverski konvertuju u muziku. Slušajući muziku koja odražava određeno stanje, mozak svoju aktivnost modeluje prema njoj. Jednostavno rečeno, slušajući opuštajuću muziku, i to neku vrstu sopstvenog "best ofa", mozak i sam postaje opušten. Muziku mozga je potrebno slušati nekoliko puta dnevno.

Prvi snimak košta oko 550 dolara i ima efekta oko tri meseca, nakon čega se mozak navikne na muziku. Tada obično klijenti, po istoj ceni, dobijaju drugi snimak koji im je od koristi u naredne četiri godine.

Terapija muzikom mozga ima brojne prednosti. Veoma je jednostavna, ugodna i štedi vreme. Pored toga, ona nema neprijatnih sporednih efekata. Možda je upravo ovo idealna muzika za radno okruženje (naročito varijanta sa aktivišućim dejstvom).

U sledećem video klipu dr Orli Piter govori o upotrebi, proceduri i prednostima ove terapije.